K čemu je tato očista jater dobrá?

Zlepšíte účinnost svých jater tím, že z nich uvolníte žlučové kaménky, které jsou tvořeny z 90% cholesterolem. Odstraníte starou žluč, která svým vzhledem připomíná dehet. V průběhu kůry budete moci vše 
na toaletě sledovat - množství a velikost kaménků a další vyloučené nečistoty. Kaménky jsou nazelenalé v rozličných velikostech. 
Pokud máte v žlučníku kameny, tak se jich zbavíte také. Efekt na zdraví je okamžitý, 
budete se cítit lépe, lehčí, jiní.

Kdy vůbec nezačínat?

Pokud máte dráždivý žlučník. Tzn. že trpíte na žlučové záchvaty a bolesti. Žlučník je nejdříve 
nutné stabilizovat dietou, bylinkovými čaji, reflexní terapií atd. Nic neuspěchejte, vše děláte na vlastní odpovědnost.

Jak začít?

Pokud se rozhodnete udělat něco pro své zdraví a tuto očistnou kůru absolvovat, je pro její 
maximální účinnost dodržet několik doporučení. Kůru si dobře naplánujte, protože druhý den 
budete odpočívat a regenerovat. Nepouštějte se do očisty při dráždivém žlučníku, po namáhavém fyzickém výkonu nebo
půstu, v době oslabení organismu (chřipka, angína, rýma atd.), při menstruaci.
Pokud je to možné a ve Vašich silách 2 dny před začátkem nejezte tučná a těžká jídla tj. maso, mléko, máslo, smažené pokrmy, jogurty, sýry, tvaroh, houby, oříšky atd.
Dopřejte si čerstvé ovoce a zeleninu v salátech. Pečivo je v pořádku, ale bez másla. Pijte dostatek čisté vody nebo ovocné a zeleninové šťávy.

Tato opatření jsou důležitá, aby byl v průběhu kůry v játrech vytvořen co největší tlak a tím i vytlačeno více kaménků.

ACIDOBAZICKÁ ROVNOVÁHA

Texty o acidobazické rovnováze těla a důsledcích jejího narušení je možné najít na internetu snadno. Pro úvod do této problematiky můžeme doporučit například následující stránku:

http://www.h-poradna.cz/kyseliny_a_zasady_ve_zdravi.php

Na ní je uveřejněno i následující rozdělení nemocí dle příčin vzniku:
"Nemoci vzniklé úbytkem minerálních látek: zubní kaz, paradentóza, osteoporóza, vypadávání vlasů, vrásky, křečové žíly, strie, lámající se nehty, cukrovka, arterioskleróza, poškození meziobratlových plotének...
Nemoci vzniklé ukládáním škodlivých látek: žlučové kameny, snížená funkce jater, zubní kámen, dna, revmatismus, artróza, arterioskleróza, ledvinové kameny, stařecké skvrny, cysty...
Nemoci vzniklé nepřirozeným vylučováním škodlivých látek: ekzémy, lupénka, akné, pocení a zápach  nohou, afty, bércové vředy, hemoroidy, kopřivka, alergie, angína...

Další nemoci, jejichž příčinou či spolutvůrcem je dlouhodobé překyselení: infarkt, mrtvice, vysoký krevní tlak, rakovina, problémy s páteří, zelený zákal, vysoká hladina cholesterolu, změny nálad a deprese, otoky, kontaminace patogeny a parazity, poruchy funkce štítné žlázy, nedostatečné prokrvování..."

Začnete-li přemýšlet nad nemocemi a zdravotními potížemi z tohoto pohledu, objeví se před Vámi nová velká kapitola s názvem: "Jak se stát zásadotvorným?"... (Případně dle doporučení jiných zdrojů: "Jak se stát neutrálním?")

Autor: M

NOVÝ POHLED NA RAKOVINU A MOŽNOSTI JEJÍ LÉČBY

Za další významný článek považujeme text o jiném pohledu na rakovinu. V článku není upozorňováno na psychosomatické příčiny nemocí, které také stojí za pročtení, ale na propojení nemocného organismu s houbou Candida. Cituji z článku:

"a) Houba Candida, která je za normálních okolností kontrolovaná silným imunitním systémem, se počíná množit a v oslabeném těle vytvářet mohutné kolonie.

b) V tom okamžiku se imunitní systém snaží všemi prostředky zabránit dalšímu šíření tohoto parazita, ale sám nemá dostatek sil.

c) Imunitní systém spustí proces extrémně rychlého množení buněk a tím se snaží vybudovat ochrannou bariéru proti vetřelci. Tradiční medicína tento stav nazývá rakovinou."

Autor článku dále popisuje lékaře, kteří rakovinu léčili i jinak než chemoterapií a byli při léčbě velmi úspěšní. Text je poměrně dlouhý, ale pokud Vás téma rakoviny zajímá, stojí za přečtení.

zdroj:  http://janoch.borec.cz/nemoci/rakovina_je_houba.html

Autor: M

DOMÁCÍ A PŘÍRODNÍ KOSMETIKA

Máte rádi přírodní kosmetiku? A také už jste objevili, že pod slovem přírodní se může ukrývat i kosmetika plná chemikálií? Pro odlišení skutečně přírodní kosmetiky bez nežádoucích chemických látek jsou užívány různé certifikace, např. CPK - certifikovaná přírodní kosmetika. Tuto kosmetiku můžete zakoupit od více firem, které se liší cenami, složením výrobků i jejich účinky. Za české výrobce můžeme jmenovat Saloos, Hádek (nyní dva různí výrobci), Nobilis Tilia... Nemluvě o dražších zahraničních výrobcích...
Výrobky s podobně kvalitním složením si však můžete vyrobit i doma. A někdy i za zlomkovou cenu.
V domácím prostředí si lze připravit výborné pleťové vody, krémy, olejíčky i peelingy, pleťové masky, regenerační zábaly na vlasy, šampóny, mycí emulze a mýdla... Rovněž je možné nachystat si přírodní barvu i přírodní zesvětlovač vlasů... Vlastně lze doma vyrobit mnoho kosmetických přípravků, kterými budete svoje tělo chránit před dalším přijímáním nežádoucích látek (parabeny, syntetickými konzervanty a barvivy, plnidly apod.), o jejichž škodlivých účincích toho bylo napsáno již dost.
Stejně zajímavá může být i domácí výroba voňavek, obzvlášť když klasické parfémy obsahují až 250 chemikálií, které na sebe někdo nanáší i několikrát denně... Četla jsem i recepty na přípravu očních stínů, make-upu, laků na nehty, pudrů...
Recepty na přípravu kosmetiky je možné čerpat z časopisu Recepty pro zdraví (měsíčník, v trafikách za 11,- Kč) nebo na internetu. Zaujaly mne například tyto stránky, kde lze najít receptury obsahující suroviny běžně dostupné v domácnosti:

http://www.fler.cz/blog/domaci-prirodni-a-bio-kosmetika-11476
http://www.krasojizda.cz/cistici-kremy-mleka-a-biologicke-peelingy-krx-130-6032.html
http://www.ceskaordinace.cz/domaci-sampon-ckr-1055-6503.html

Později zvládnete jistě i vytvoření vlastního receptu (kombinací více receptů či dle složení kupovaných výrobků, které Vám vyhovují). Některé neobvyklejší suroviny, které mají blahodárné účinky je možné zakoupit výhodně na internetu od méně známých výrobců - stačí hledat :-).

Přeji hodně štěstí při hledání ideálních receptů vhodných pro váš typ vlasů, pleti...

Autor: M

ZMĚNY VE STRAVĚ

Kvalita našeho života je ovlivněna mnoha faktory - našimi činy, myšlenkami, způsobem života... a stravou. Možná už jste vysledovali, která jídla Vám dělají dobře a která nikoliv... Možná se podle tohoto rozdělení už i řídíte...
Pokud máte chuť na změnu ve svém jídelníčku a zvažujete vynechání tradičního pečiva, možná Vás zaujme následující text. Pojednává o tom, jak jíst pečivo zdravější a přitom stále chutné.
U nás doma jsme nejprve klasické bílé pečivo nahradili kupovaným celozrnným. Později jsme pečivo - oba typy - začali péct doma (v domácí pekárně i troubě). K tomu patřilo seznamování se s různými celozrnnými moukami. Poté přišlo období "kváskové", které má být ještě zdravější než předchozí typy. Nepeče se totiž z droždí či kvasnic ale kvásku. Ten má na rozdíl od droždí tělu prospívat a nezatěžovat ho. Pečení z kvásku má jednu nevýhodu, je zdlouhavé... Ale výsledek stojí za vyzkoušení. Pro seznámení s přípravou kvásku doporučujeme stránky: 
www.varimezdrave.cz/jak-zacit-s-pecenim-kvaskoveho-peciva/ .

Na nich najdete i recepty na pečivo z kvásku. Osobně nejvíc se mi však zalíbil recept na kváskové muffiny uveřejněný zde: http://pani-dyne.cz/usr/ReceptDetail.aspx?ReceptID=990 .
Na tomto receptu je skvělé, že potřebujete pouze 100 g kvásku, takže Vám zbyde dost i na příští pečení a nemusíte několik dní čekat, než si potřebný kvásek vyrobíte. Recept na muffiny se nachází na stránkách věnovaný makrobiotické stravě - z níž je určitě možné načerpat další užitečné rady a recepty.

Autor: M

Nedávno mi mailem dorazil tento přehled účinných přírodních prostředků proti nemocem. Považuji ho za kvalitní, proto ho zde zveřejňuji.

• Bolí vás v krku? Je dobré si dávat na krk povařenou cibuli a pořádně ovázat látkou. Jiná možnost je tučný měkký tvaroh nebo sójové tofu. Pokud nemáte zrovna nic z toho, dejte si tzv. Prieznitzký obklad. Namočený kapesník, nebo malý ručník, igelit a navrch opět látka. Ponechte několik hodin. Možno několikrát opakovat. Můžete s tím celou noc spát. Dále doporučuji kloktat odvar ze šalvěje nebo kořene zázvoru. Pokud tyto ingredience nemáte, řešení je kloktat slanou teplou vodu.

• Pokud jste zahleněni a je vám zima, pijte odvar z černého pepře a feferonek. Můžete přidat i kořen zázvoru. Je to osvědčený ayurvédský recept na odhlenění a zahřátí. Další možností je rozdrcený pepř se zázvorem v medu. Jíst po lžičkách a zapíjet teplou vodou.

• Jste-li nadmutí a máte-li trávicí potíže je výborný fenykl a kmín. Nebo v teplé vodě smíchejte lžičku skořice se lžičkou medu a pomalu popíjejte.

• Při průjmu jakéhokoliv původu se osvědčila kurkuma v teplé vodě. Dokáže zastavit průjem ještě týž den. Kurkuma je indické žluté koření.

• Když vás něco štípne nebo se spálíte, hned přiložte rozkrojenou cibuli. Cibule je vůbec malý zázrak. Pokud bude v rodině chřipka nebo jiná podobná infekce, je dobré ji mít rozkrojenou na stole. Dokáže pohlcovat choroboplodné zárodky.

• Pití studených nápojů během jídla je jedna z hlavních chyb! Studená tekutina srazí tuky v potravě a ty se pak nepřirozeně rozpadají a špatně tráví.
• Jednoduchá prevence zbytnění prostaty - od jara do podzimu sníst každý den 3 až 5 lístků šalvěje.
  
  Autor: Anděl J.
  

  ---